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标题	你是否常感到忧虑觉得活的太累？
作者	zjm	发表时间	2000/4/11 8:42:03
发表内容	你忧虑吗？感到活的累吗？请读读下面的内容，也许没有坏处。有个故事说，一位老人有两个儿子，老大卖扇子，老二卖雨伞。这位老人晴天替老二担心，怕伞卖不出去；而雨天他又为老大担心，怕扇子卖不了。因此老人不论晴天还是雨天都在担忧中度过，感受不到生活的乐趣。其实老人的担忧对俩儿子的生意不会产生有益的影响，完全是徒劳无益的，他若是注意事物光明的一面，则不会烦恼。美国著名心理学家戴尔.卡内基就这个问题有专著，并提出了克服这种忧虑习惯的有效方法——“要在密闭的时间舱中生活”，就是隔绝过去和未来，让自己生活在今天这个密闭的时间舱中,学会关注事物好的一面。决不要担忧未来。因为人生的真谛就在于把握今天。美国人拉斯金就有忧虑的习惯，按卡内基的方法，他甚至在自己的写字台上放着一块石头，上刻“今天”二字，作为自己的座右铭,时时提醒自己，终于克服了忧虑，走向成功。此外，不论学习还是作事，要尽力而为但不可事事追求完美，否则人会活的很累。诺贝尔奖金获得者Simon曾提出，在某些情况下，应当用 “满意解”来代替“最优解”——这是优化理论的一个重要发展。他举了一个生动的例子：在地里摘玉米。要找一个最大的玉米，那是很麻烦的，而且，这个工作量和玉米地面积成正比，你要把所有玉米都比较后才能得到“最优解”；但是，如果按“满意解”，不要求最大，只是到地里摘个大玉米，问题就简单多了，这时，土地面积大小甚至和工作量基本无关。学习也一样，99分和80分的本质区别可能是后者体力和精力更能胜任将来的学习、事业。诺贝尔奖金获得者都不是尖子学生的事实以及“第十名现象”都证明了要努力学习但不必非要保持第一名不可。丘吉尔也曾说过，事事追求尽善尽美会导致自己陷入“瘫痪”！完美主义会妨碍人参加其它愉快的活动。克服这种误区的方法是不论干什么，不要以成败权衡，而要用乐趣来权衡。事实上，人是根本作不到尽善尽美的！