来源：海峡人才报


    35岁，是每一个人职业生涯的高峰期。这个时间点上，职场人的职业规划，前半生学到的技能，往往决定着今后数十年一直到退休那一天的职业方向。这个年纪，大部分人都已结婚生子，承担起家庭的责任。职场中的每一个决定，都不会再像年轻时那样轻率。

    不可忽视的职场“35岁现象”
    上海一位职业生涯规划专家发现，35岁以上人群对于职业生涯规划需求最为迫切。因为很多企业在招募人才时，明确规定“年龄在35岁以下”。

    35岁的职场，一般会有两种情况。一种是“高精尖”，另外一种是“平庸无为”。

    职场上，但凡那些在职业发展上获得一定成功的人（“高精尖”），都有一个共同特征——在自己所熟悉且擅长的领域，至少精耕细作10年以上。而那些在职场上找不到自己位置的人（“平庸无为”），往往属于每隔一两年就换方向，从来没有在某一个方向上深入积累下去。

    当然，第二种人除了频繁跳槽的因素之外，还有另外一个因素，那就是：已经在一个方向上深入积累，但这种积累属于重复劳动式的，并没有上升，致使职业发展原地踏步。

    不管职场人是否承认，都必须重视“35岁现象”。如果到35岁却还在通过招聘网站投递简历不断跳槽的话，就应该反省一下到底哪里做错了。而这个反省，定然不是从35岁才开始，最好能从30岁就开始。

    所以，对于那些年龄在30岁左右的职场人来说，从现在开始，你必须慎重审视一个问题：从毕业到现在，身上所具备的能力是否与年龄相匹配？如果不匹配，那么一定要及早树立危机感，并跑步前进，以弥补与那些先知先觉者之间的差距，确保自己不会在竞争过程中被人家抢先太多。

    那么，到了35岁，才不会被职场淘汰。

    30岁左右：你必须要面对的三大问题
    1.家庭与责任的问题
    大多数人，到了这个年龄段，都必须考虑家庭问题，必须清醒地意识到：你的职业到底该如何发展，才能让你能支撑整个家庭的负担？这不仅仅包括爱人，还包括孩子及父母（尤其是双方都是独生子女的时候，承担的是双方4位老人的供养）。

    到这个阶段，压力是成倍增长的，但如果你在职场上的成长无法实现倍增，甚至还在以某种形式进行着倒退，那么，以后的职业发展就会面临更多的压力。而这种压力，更多的时候，会使你没有余力去谋求更好的发展。

    很多人在跳槽时，往往会有一个很大的顾虑：如果我跳了，收入没有现在的高，那么，跳槽后的工作，我还会轻易再动吗？到了年龄更大的时候，还有再次跳槽的胆量与勇气吗？

    所以，要想行动就趁早，趁还没有背上家庭包袱的时候，轻装上阵，拼尽全力向前冲，这是唯一的选择。千万不要在这个时候享受安逸，否则，后半生将永远在碌碌无为中“被安逸”下去。

    2. 能力与年龄的匹配度问题
    很多企业在招聘人才的时候，明确规定要5年经验、10年经验等要求。因为工作时间一般意味着与之匹配的能力等级。同样的工作，5年经验和10年经验所积累的能力不一样，所能承担的责任也不一样。

    工作年限越长，往往也意味着能力越强，二者之间是正向倍增关系。如果违背这种关系，那么，就无法获得用人单位的认可，进而丧失更好的职业发展机会。

    实际上在职场中，很多工作3年、5年的人，甚至和工作1年的人在能力方面并没有什么太大的差别，所以当他们的职业想向上突破时，会遇到很多阻力，这就需要不断积累学习。

    3.知识结构的构建与提升问题
    小张做了五六年销售，积累了相当丰富的实战操作经验。辞职后去应聘某知名快消企业的区域营销经理职位，面试过程中，所有关于具体操作层面的问题，他都能够对答如流，但上升到系统层面及战略层面时，他的脑子就一片空白。

    身在职场，不同职位等级的人所做的事情不一样，他们所具备的眼光与思维模式同样也有差别。最基础的业务员，维护好终端是职责所在；但如果是营销总监，还和业务员一样天天想着如何去和终端老板打交道，那就是失职。

    因此，不同层级的人，存在不同的知识结构。层级越高，看问题的眼光和思路就越高，整体知识结构层次也要向上发展和突破。要不然，能力永远只能停留在具体基层操作上，不会有大的发展，职位上更不可能上升。
那要回到正题，如果把握好30岁，从而避免35岁陷入困境？

    30岁之前：如何打好基础
    30岁是一个承前启后的年龄，也是职场人非常重要的时间点。如果意识到问题，那么第一件事，就是找准一个可以为之奋斗5年、 10年甚至更久的目标。

    一个清晰的目标，可以让职业成长围绕着一个点去积累经验，这种日积月累的经验积累，是日后升职加薪的筹码。虽然经验并不一定与能力相关，但如果没有经验的积累，能力也基本没有提升的可能。

    有一个10000小时定律：想在任何一个领域成功，都必须至少付出10000个小时的磨练。Macolm Gladwell在他的新书《异类》中说道，无论是最优秀的运动员、企业家、音乐家还是科学家，你都会发现他们至少都在付出长达十年，每天不低于三小时的努力之后才崭露头角的。

    书中有这样一个例子：34岁的世界顶级小提琴家马克西姆·文格罗夫出生在西伯利亚，4岁时接触到第一把小提琴，从此展现出过人的天赋。然而他的天赋和敬业度是成正比的。他每天练习7小时，5岁就举办了独奏会，15岁获得国际大奖。

    文格罗夫说：“我的母亲每天晚上8点回到家，吃完晚饭之后就教我小提琴直到凌晨4点。对于一个4岁的小孩来说，这简直就是酷刑，但两年后我变成了小提琴手。”

    很多人在抱怨没有机会，事实上并非如此。肯特大学的社会学教授弗兰克·弗雷迪认为，有效投入很多时间去练习的人自然会拥有自己的运气：“他们近乎苛求地努力，当运气来的时候，他们早就准备好了。”这正应了中国的那句老话：“机会只垂青有准备的头脑。”