最近，一则“日本大阪强制公务员下班”的消息在微博圈刷屏。据媒体报道，当地政府将在部分公务员的电脑上安装自动关机系统，以保证他们准时下班，减少加班费支出。

    下班就可以自动关机走人？这在目前国内职场上可能还是一种奢望。尤其是在互联网等一些行业，加班几乎成为一种“企业文化”。既然加班不可避免，那么员工应该有主动维护自己利益的意识，尤其是在加班工资方面。

    德禾翰通律师事务所资深劳动律师章芊昊解释：如果员工自愿加班，用人单位无须支付加班费；但如果是用人单位在法定时间外的工作安排，员工可主张加班费或者根据单位规章制度调休等。

    章律师提醒，职工如果要主张得到加班费用，一定要及时保存证据，因为关于加班的举证责任在员工，例如单位通知员工加班的短信、邮件、微信聊天记录。否则，员工即使存在加班的事实，若无证据证明，也很难主张到加班费。

    而对于“把工作带回家”的实际情况，律师也强调，如果是在法定标准工作时间以外、用人单位明确安排的工作或者工作出现紧急情况需要处理的，一般都视为加班。当然，这种情况一般只适用于“朝九晚五”标准工作时间作息的职工。

    对于企业而言，规范加班可以一定程度上保障职工的身心健康，尤其是引导职工提高工作效率而避免无效加班。HR全流程法律顾问副总裁谭蔚认为，企业可建立合理的加班审批制度、完善绩效考评体系、取消不必要的加班福利等，从制度上约束和敦促员工尽可能在工作时间段完成任务。同时，根据企业工作岗位要求的不同，完全可制定更加灵活的上班用工时间办法，采取综合工时、不定时工时。

    近年来因为加班和超时工作，引发了不少工伤事件。对此，谭蔚建议，制造业、互联网等高强度工作下工伤高发的行业企业，工会和班组可以建立员工生理与心理健康干涉体系，对于身心状态不佳的员工可以灵活调整工作时间并强制准时下班，这样不但可以减少工伤风险，同时也让员工体会到企业的关怀和温暖。（综合）